Ruder Rueda

¿Realmente sabes quién eres? Es la pregunta que muchos se hacen, y no solo esa, también nos preguntamos, ¿De dónde vengo? ¿A dónde voy?, ¿Qué hago aquí?... El problema es que desde que nacemos, otras personas nos asignan un nombre, nos inculcan principios, creencias, valores, y hasta una religión. En otra etapa de nuestra vida estudiamos y nos hacemos de una profesión u oficio, nos llaman: músico, doctor, mecánico, contador, abogado, cocinero, etc. y también nos creemos eso. Toda esa experiencia hace que olvidemos quien realmente somos. Vivimos una vida siendo Pedro, Pablo, María, Carla, Laura, etc., siendo el hijo de, el hermano de, el padre de, etc. Por otro lado, nos desarrollamos en un ambiente social que nos amolda a su antojo, y donde además nos catalogan como: rico, pobre, bueno, malo, serio, divertido, agradable, gruñón, próspero, triunfador, fracasado… y pare de contar. Imaginemos por un instante que vivimos en una época donde no existe el lenguaje verbal, ni grupo...

Nuestros pensamientos y emociones, activan procesos bioquímicos en el cerebro que se traducen en información que llega a cada una de las células del cuerpo. Es un proceso natural y automático mediante el cual se informa a cada célula lo que está sucediendo.  Los pensamientos y emociones positivas generan bienestar en las células, mientras que los pensamientos y emociones negativas producen alteraciones y desequilibrio en su funcionamiento. Una persona que lleva su vida con optimismo y tranquilidad, tiende a permanecer saludable, ya que sus células estarán bien nutridas, oxigenadas y en perfecto equilibrio, pudiendo cumplir su función de forma óptima, sin experimentar ninguna alteración. En cambio, un individuo que constantemente experimenta pensamientos negativos, repetidos episodios de pesimismo, estados de angustia, ansiedad, miedo o estrés, tiende a enfermar, ya que los estados alterados del sistema nervioso, producen un efecto tóxico en las células, haciendo que las mism...